השמנת יתר. פרק 8

סיבות נוספות המובילות להתפתחות של הפרעות אכילה אלה, הם כאשר אנו שותים הרבה מאוד משקאות דיאטטיים שגורמים לנו להיות רעבים ואנחנו אפילו איננו מודעים לכך. על מנת להתגבר על הסוגיה האחרונה ועל הפרעות אכילה אלה, עלינו לשתות הרבה מאוד מים בצורה קבועה ויום יומית כחלק מהתפריט הסדיר שלנו. נוסף על כך על מנת לא להביא להתפתחותן של הפרעות אכילה הקרויות השמנת יתר, חשוב מאוד לאכול פירות וירקות גם כן בצורה סדירה וקבועה. כל בן אדם מן המניין ודאי כבר שמע על מקרים כמו אלה ועל כן גם יודע כי אכילה של פרי או ירק תורמת ומסייעת למערכת העיכול ומביאה לפירוק טוב יותר של האוכל בגופנו, כמו כן פירות וירקות מכילים ויטמינים החשובים מאוד עבורנו ומסייעים לנו להתגבר על מכשולים שונים המצויים במאכלים אחרים. עוד בנושא הסיבות להשמנת יתר שהיא לאמיתו של עניין סוג של הפרעות אכילה, עומדות דיאטות לא שקולות או מקרים בהם אנשים צמים (הפרעות אכילה מסוג אנורקסיה) תקופה ממושכת ומובילים את עצמם ללא כל צל של ספק לצד השני של הפרעות אכילה הנקראות השמנת יתר. המשיכו אל הפרק התשיעי של המאמר ומצאו גורמים נוספים המביאים את אותם חולים לסבול מאותן הפרעות אכילה הנקראות השמנת יתר.

פורסם בקטגוריה השמנת יתר. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.