עוד שיטות למלחמה בהפרעות אכילה

מלבד הגדרה היכן וכיצד אוכלים חשוב מאוד כמובן להגדיר לאותם אנשים שסובלים מן הפרעות אכילה מה אוכלים. הוציאו מהבית את כל הדברים המתוקים והמשמינים שרק מזיקים לסובל מן הפרעות אכילה. גם אם מדובר באדם שסובל מן הפרעות אכילה מסוג אנורקסיה יש להוציא ממתקים מן הבית לא כי אתם חוששים שאוכל כזה ישמין אותו אלא כי לסובל מן הפרעות אכילה יש להגדיר דרך וצורה של אכילה כולל אכילה של דברים בריאים בלבד. לא משנה גם אם אותו אדם הסובל מן הפרעות אכילה מאוד אוהב מתוקים, יש להיפטר מהם. זכרו כי הפרעות אכילה ימנעו מהילד לעמוד בפיתוי של ממתקים. במקום ממתקים קנו לילד אשר סובל מן הפרעות אכילה מאכלים שטעימים לו כדי שייהנה לאכול אך מלבד זאת גם מועילים לו מבחינה תזונתית. כמו כן לסובל מן הפרעות אכילה חשוב מאוד שיאכל ארוחות ביניים קטנות בין כל אותן ארוחות גדולות הרגילות של היום. לסובלים מן הפרעות אכילה יעשה טוב אם יאכלו באותן ארוחות קטנות בעיקר פירות וירקות ואפילו חטיפי בריאות שונים. זהו עוד צעד חשוב במלחמה נגד הפרעות אכילה.

פורסם בקטגוריה עבודה עם סובלים מהפרעות אכילה. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.